Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
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229.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 February 2016:
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1853 kcal
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Fat: 59.86g | Prot: 84.43g | Carb: 234.80g.
Breakfast: Heudebert Biscottes, Elle & Vire Beurre Tendre et Léger Demi-Sel, Jus d'orange, Café Expresso. Lunch: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Herta Tendre Croque, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Oignons, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Pâtes (Cuites), Parmesan (Râpé), Notre Jardin Julienne de Légumes. Dinner: Herta Tendre Croque Comté & Jambon, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Côté Table Mini Gratin aux 4 Légumes (Surgelé ), Picard Filet de Colin d'alaska Meunière. more...
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gaining 9.3 lb a week
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