Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
136.0 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2016:
|
1723 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 130.17g | Carb: 152.52g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Гауда, Смак Хлеб Таежный, Zuegg Варенье Сливовое, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Lunch: Яшкино Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Филе Куриное Тушеное, Картофель Отварной. Dinner: Апельсин, Говядина Тушеная, Смак Хлеб Таежный, Лесные Угодья Косуля, Борщ. Snacks/Other: 365 Дней Соломка Сладкая, Союзная Марка Халва Подсолнечная Ванильная, Белый Город Кефир 1%, Мороженое Рожок Гостовский. more...
|
|
1892 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Driving - 2 hours, Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Web_Лиса's weight history
|