Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2015
|
138.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2015:
|
1010 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 51.52g | Carb: 115.29g.
Breakfast: Творожный Десерт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырники Диетические. Lunch: Греческий Салат, Лосево Топленое Молоко 3,5%, Щедрые Хлебцы с Ванилью, Рот Фронт Зефир с Клубникой. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Сушки, Яблоко Зеленое, Вдохновение Конфеты. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kireeshka87's weight history
|