Kireeshka87's Journal, 17 October 2014

142.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1095 kcal

Fat: 29.59g | Prot: 75.81g | Carb: 135.26g.   Breakfast: Рот Фронт Карамель Мятная, Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Вишня, Чай с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Мёд, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Сибирская Клетчатка Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Минский Молочный Завод Венский Завтрак, Naturino Naturino, Яблоко, Мёд, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...

1592 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 5 hours, Resting - 19 hours. more...