Новаяпотеря's Journal, 29 January 2016

Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2016
112.0 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 January 2016:
1304 kcal Fat: 51.90g | Prot: 48.32g | Carb: 166.13g.   Breakfast: Чизкейк, Банан, Семена Льна, Диетмарка Отруби Ржаные, Активия Кефирная 0,1%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ржаной Хлеб, Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Говядина Тушеная. Snacks/Other: Пышкин Дом Пряник Мятный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Castello Сыр с Белой Плесенью. more...
gaining 1.0 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Новаяпотеря's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.