|
Поела на ночь
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2016:
|
1527 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 100.91g | Carb: 160.21g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грядка Удачи Кукуруза Сладкая. Dinner: Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Оттоги Майонез Золотой, Крабовый без риса. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Утречко Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Творог (Обезжиренный), Экомилк Молоко Сухое Обезжиренное, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|