Tanjalebedeva's Journal, 17 January 2016

141.5 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 26.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1051 kcal

Fat: 38.55g | Prot: 63.77g | Carb: 112.38g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Варенье, Холодный Кофе со Сливками. Dinner: Вафли, Кофе с Молоком, Брокколи, Куриная Печень. more...

1564 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...