Рожочек-пирожочек's Journal, 09 January 2016

149.9 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1655 kcal

Fat: 78.25g | Prot: 66.53g | Carb: 127.97g.   Breakfast: Чай, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Запеченая. Dinner: Макдоналдс Латте, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво. more...

1664 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...