Tanjalebedeva's Journal, 29 December 2015

140.9 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 26.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1495 kcal

Fat: 74.77g | Prot: 18.87g | Carb: 198.54g.   Breakfast: D'arbo Варенье Брусничное, Хлеб. Lunch: Зеленое Яблоко, Банан, Гречка Отварная, Венигрет. Dinner: Свиточ Вафли Артек, Хлеб Черный, Приготовленные Грибы. more...

1550 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...