Web_Лиса's Journal, 27 December 2015

Ох уж эти поездки к маме по выходным =)))

134.5 lb Lost so far: 29.1 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1230 kcal

Fat: 48.08g | Prot: 84.16g | Carb: 109.69g.   Breakfast: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Простоквашино Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Конфеты Фрутландия Апельсинов и Лимонов , Простоквашино Сметана 20%, Брокколи Тушеные, Куриный Фарш Тушёный, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Дубки Сосиски Детские, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...

1678 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Shopping - 1 hour, Sitting - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 5 hours. more...