Tanjalebedeva's Journal, 21 December 2015

142.4 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 27.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1601 kcal

Fat: 36.93g | Prot: 37.19g | Carb: 287.82g.   Breakfast: Варенье из Смородины, Хлеб. Lunch: Twix Twix, Гречка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Ярмарка Паста с Овощами по-Итальянски. Snacks/Other: Киви, Яблоко, Мандарины. more...

1567 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...