|
aiai, geen meting ... geen opvolging en lap dienen Sint bracht zoveel goeds waar we toch ook aangezeten hebben
|
169.3 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2015:
|
2704 kcal
|
Fat: 116.46g | Prot: 72.20g | Carb: 356.04g.
Breakfast: Rozijnen (zonder Pit), Roggebrood. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Waldkorn Waldkorn. Dinner: Mayonaise, Colruyt Kalkoenschnitzel, Witlof, Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Other: Sultana Hartig, Davinia Marsepein, Zoete Chocolade Snoepjes. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|