|
jetzt muss ich mal wieder aufpassen und mich nicht so gehen lassen. im Moment geht im Trubel der Sport total unter.
|
127.4 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2015:
|
2620 kcal
|
Fat: 126.59g | Prot: 106.63g | Carb: 269.45g.
Breakfast: Desira Grieß Dessert Heidelbeere. Lunch: Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Karotten, Lauch, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Bratkartoffeln. Dinner: Pfanni Rohe Klöße, Bratensoße, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Pfannkuchensuppe. Snacks/Other: Plätzchen, Äpfel. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SilkeOs's weight history
|