lamnid's Journal, 10 December 2015

258.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 81.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1516 kcal

Fat: 86.57g | Prot: 106.67g | Carb: 72.38g.   Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Santal Сок Лесные Ягоды, Простоквашино Кефир 2,5%, Corrado Томаты Маринованные Черри, Бондюэль Фасоль Белая, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Черкашин Сервелат, Сыр Гауда, Слобода Майонез Оливковый 67%, Смак Хлеб с Семечками, Мегамарт Пицца с Курицей. more...

3898 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 14 hours and 30 minutes, Driving - 2 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...