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Jetzt kommt das Wochenende und wir bekommen Besuch. Da wird die Waage mir am Montag wieder eine ganz andere Zahl vor die Füße werfen...
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176.6 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 December 2015:
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2451 kcal
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Fat: 62.96g | Prot: 148.35g | Carb: 160.43g.
Breakfast: Blauschimmelkäse, Küstengold Käse Tilsiter, Hofmaier Lachs-Schinken, Butter, BioBio Roggenvollkornbrot, ESN Designer Whey Double Chocolate, Milch 1,5%. Lunch: BioBio Roggenvollkornbrot, Eiklar, Rührei. Dinner: Krombacher Bier, Mönchshof Bockbier, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Aldi Nougateier. more...
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2397 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour, Sitting - 10 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Hihi, Du sollst doch den Besuch nicht Essen.
03 Dec 15 by member: marcothebrain
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lol Marco! Da fällt mir der alte Spruch ein "was findet man beim Kannibalen in der Dusche? Head & Shoulders!" :D
04 Dec 15 by member: kfle77
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04 Dec 15 by member: marcothebrain
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04 Dec 15 by member: Ismelda
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Wie gebären Kannibalen ihre Kinder? Sie fressen rundrum die Mutter weg! :-))
04 Dec 15 by member: stolfat
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Und warum springt die Blondine beim waschen hin und her? Auf der Packung stand Wash and go. 😋
04 Dec 15 by member: Portal Wal🐳
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