Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2015
|
156.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2015:
|
1604 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 82.40g | Carb: 196.41g.
Breakfast: Nordic Овсянные Хлопья, Кедровые Орехи, ООО "Сибирская Клетчатка" Овсяные Отруби, Хурма, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка, Вареное Яйцо. Dinner: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Долина Злаков Батончик Мюсли, Хурма, Витако Шоколадный Плавленый Сыр. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Belkarus's weight history
|