Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2015
|
188.1 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2015:
|
1237 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 64.37g | Carb: 135.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Cocon Пудинг с Натуральными Фруктами "Ананас", Смешанные Овощи (Замороженные), Сетунь Окорочок Куриный, Тефтели, Fazer Хлебцы Шведские. Lunch: Бурже Хлебцы Шведские, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Милава Сырок Глазированный с Ванилином 23%, Апельсин. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KaterinaLion's weight history
|