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😨😲 bin schockiert 😲
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166.7 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 November 2015:
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2043 kcal
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Fat: 43.71g | Prot: 79.27g | Carb: 326.21g.
Breakfast: Physalis, Weintrauben, Banane, Müller Fitness Molke Tropic, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Clasen Bio Chiasaat. Lunch: Döner Kebab. Dinner: Weintrauben, Delikatess Kochhinterschinken, Cucina Olivenöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kühne Weißwein Essig, Basilikum, Frühlingszwiebeln, Tomaten, K-Classic Penne Rigate. Snacks/Other: Sarotti Eszet Schnitten, Krüger Schoko Cappuccino, Müller Wackelpudding Himbeer, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. more...
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1850 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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gaining 5.1 lb a week
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 Comments
Mund abputzen, weiter geht's!☺ Lass dich nicht unterkriegen!!!
18 Nov 15 by member: Everlost
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Everlost, so schnell lass ich mich nicht unterkriegen aber ist trotzdem doof. Ab Samstag geh ich wieder arbeiten, ich hoffe da renkt sich das alles wieder ein.
18 Nov 15 by member: Vonnischatz
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Wie geht's denn dem Steissbein? Wieder besser?? Der Rest kommt auch schon 😆🐋
18 Nov 15 by member: Portal Wal🐳
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Silvia, es wird langsam, lange sitzen ist noch auf dauer schmerzhaft. Aber das hat mir der Arzt schon prophezeit das es noch länger weh tun wird... naja, da muss ich jetzt wohl durch
18 Nov 15 by member: Vonnischatz
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Ich bin mal voll auf die Fr...e geflogen, mit den Händen ganz nach vorne wie beim Schwimmen. Hab den einen Arm fast ein Jahr nicht auf den Rücken gekriegt. Ist immer noch nicht 100 Prozent aber kann damit leben. Besser als OP und hinterher noch mehr Probleme.🐋
18 Nov 15 by member: Portal Wal🐳
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Ach Vonnischatz das wird schnell wieder. Wenn du wieder arbeitest und jeden Tag so viel läufst ist das gleich wieder weg. Kopf hoch.
18 Nov 15 by member: Bärle47
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Vonni, weiter gute Besserung! *Kissen rüber schieb* 🌞
18 Nov 15 by member: Viviace
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Genau Bärle, ich denke und hoffe das es nächste Woche wieder besser läuft. Macht sich schon bemerkbar wenn man sich nicht so bewegen kann.
18 Nov 15 by member: Vonnischatz
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Danke Vivace, hab schon die ganze Woche immer fein Kissen unterm Hintern 😁😉
18 Nov 15 by member: Vonnischatz
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Upps i vergessen Viviace, sorry 😉
18 Nov 15 by member: Vonnischatz
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18 Nov 15 by member: Viviace
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Das scheint wohl am Monat November zu liegen, bei mir das gleiche Desaster !
Lass dich nicht unterkriegen. Kopf hoch und weiter geht.
19 Nov 15 by member: Mäuschen-71
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19 Nov 15 by member: marcothebrain
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Vonni, ich esse derzeit absolut sauber und habe heute auch + 1 kg - ist leider normale Schwankung! 🌞
19 Nov 15 by member: Viviace
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Na das beruhigt mich jetzt aber Viviace ☺ Vielleicht wollen unsere Körper bei dem ollen Wetter ja auch ein bißchen bunkern damit wir nicht so frieren 😉 ist ja lieb gemeint aber nicht nötig 😉😀
19 Nov 15 by member: Vonnischatz
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Lass uns einfach 1-2 kg zu Batumi überschrieben, der haut die schon weg 😉 Der hält die U100 doch super, dem fällt das gar nicht auf. Grins pfeif 😜😘🐋
19 Nov 15 by member: Portal Wal🐳
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Sylvia das hab ich gehört. Böses Mädchen!
19 Nov 15 by member: Batumi
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Dafür hat du mir wieder mit deinem Broccolibild Appetit gemacht.😉🐋
19 Nov 15 by member: Portal Wal🐳
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Grün ist doch Gesund, solange du nicht das Fleischpflanzerl futtern willst.
19 Nov 15 by member: Batumi
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Silvia gute Idee, wir können Marco ja auch noch was abgeben, der freut sich bestimmt 😉😂
19 Nov 15 by member: Vonnischatz
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