Tanjalebedeva's Journal, 08 November 2015

140.9 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 26.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1581 kcal

Fat: 63.53g | Prot: 67.02g | Carb: 176.12g.   Breakfast: Варенье из Смородины, Велком Грудинка Домашняя, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Морс Брусничный, Малиновое Варенье, Хлеб Зерновой, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Кабачковая Икра, Минтай Жареный, Жареный Картофель. more...

1550 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...