|
Вес держится:)
|
192.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2015:
|
1540 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 130.75g | Carb: 176.52g.
Breakfast: Помидоры, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Молоко Простоквашино 2.5% Пастеризованное, Heinz Острый Кетчуп. Lunch: Агронива Огурцы Короткоплодные, Помидоры, 36 Копеек Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Heinz Острый Кетчуп. Dinner: Биомакс Кефирный Легкий 1%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Милава Творог Зернёный 5%, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Груша Конференс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KaterinaLion's weight history
|