Vonnischatz's Journal, 28 October 2015

😕 kein schöner Trend der sich da abzeichnet ...
168.2 lb Lost so far: 43.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 October 2015:
1883 kcal Fat: 54.32g | Prot: 56.77g | Carb: 281.04g.   Breakfast: Physalis, Blaubeeren, Edeka Pflaumen, Banane, Müller Fitness Molke Tropic, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Clasen Bio Chiasaat. Lunch: Müller Wackelpudding Himbeer, REWE Mozzarella Gerieben, Netto Nudelauflauf Napoli. Dinner: Riesa Fadennudeln, Maggi Hochzeitssuppe. Snacks/Other: Krüger Schoko Cappuccino, Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, Additiva Heißer Holunder, Grabower Kakao-Creme Waffeln, Milchkaffee, Yogurette Yogurette, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. more...
gaining 2.6 lb a week

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Comments 
Hat vielleicht ja auch mit deiner Erkältung zu tun. Hast doch gar nicht so über die Stränge geschlagen. 😉🐋 
28 Oct 15 by member: Portal Wal🐳

     
 

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