Katya Belyakova's Journal, 27 October 2015

112.0 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1941 kcal

Fat: 91.87g | Prot: 109.69g | Carb: 172.47g.   Breakfast: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Банан Банан, Мёд, Fit Parad Заменитель Сахара, Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Грейпфрут, Махеевъ Горчица Русская, Холодец. Dinner: Laime Пармезан, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское из Вологды, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Бургер Кинг Капучино, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Snacks/Other: Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза, Fit Parad Заменитель Сахара. more...

2014 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 4 hours, Resting - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Showering - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Driving - 1 hour and 30 minutes. more...