08toutou's Journal, 25 October 2015

173.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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604 kcal

Fat: 4.33g | Prot: 43.09g | Carb: 104.41g.   Breakfast: Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Lunch: Gombo, Sauce Tomate, Tilapia (Poisson), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). more...

2055 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...