ozlemsomuncu's Journal, 06 October 2015

136.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed N/A.

---

1562 kcal

Fat: 71.82g | Prot: 34.86g | Carb: 197.45g.   Breakfast: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Menemen. Dinner: Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Gözleme. Snacks/Other: Dondurma. more...

1836 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...