Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2015
|
148.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2015:
|
1871 kcal
|
Fat: 102.57g | Prot: 73.70g | Carb: 139.57g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), на Вишневой Хлеб "Гармония" Йодированный, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Говядина Тушеная с Черносливом, Макдоналдс Нагетсы. Dinner: Самогон, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Торт Королевский (Сгущенка, Сметана). more...
|
|
1775 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Resting - 19 hours, Sleeping - 3 hours and 30 minutes. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Web_Лиса's weight history
|