Tanjalebedeva's Journal, 26 September 2015

133.6 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 19.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1396 kcal

Fat: 78.74g | Prot: 79.14g | Carb: 91.81g.   Breakfast: Велком Грудинка Домашняя, Травяной Чай, Варенье, Творог 5%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем из Калифорнии, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Запеченный или Жареный Лосось. more...

1483 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...