Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2015
|
151.2 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2015:
|
1680 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 84.72g | Carb: 134.32g.
Breakfast: Valio Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Форель Слабосоленая. Dinner: Невские Берега Знаменитое Сахарное, Балтийский берег Икра Мойвы Деликатесная в Сырном Соусе, Балтийский берег Икра Мойвы Деликатесная в Сырном Соусе, Хлеб Черный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|