Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2015
|
141.1 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2015:
|
1361 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 51.56g | Carb: 145.36g.
Breakfast: Активиа Йогурт Злаки, Кофе с молоком и сахаром. Lunch: Яйцо Всмятку, Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Традиционные Ржаные. Dinner: Творог 9%, Рассольник. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Трубочка со Сгущенкой, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chikinkira.08's weight history
|