Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2015
|
151.9 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2015:
|
1754 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 78.24g | Carb: 201.24g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры Черри, Жареный Картофель, Яичница, Красная Цена Форель Слабосоленая. Dinner: Нестле Хлопья с Фруктами Фитнес, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|