Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2015
|
149.5 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2015:
|
1653 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 82.73g | Carb: 144.15g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Lunch: Сыр Синий или Рокфор, Пискаревский Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Ржаные Хлебцы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Буженина, Щи Кислые. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|