Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2015
|
128.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2015:
|
886 kcal
|
Fat: 9.32g | Prot: 71.47g | Carb: 136.82g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Амка Творог Обезжиренный. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Компот, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Борщ Украинский. more...
|
|
1745 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sitting - 11 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Неутомимая's weight history
|