Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2015
|
150.4 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2015:
|
1772 kcal
|
Fat: 110.44g | Prot: 75.52g | Carb: 114.48g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Шампиньоны Гриль, Зеленые Оливки, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Виктория Ветчинные Рулетики, Clausthaler Пиво Безалкогольное. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|