Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2015
|
112.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2015:
|
1931 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 99.19g | Carb: 283.38g.
Breakfast: Мёд, Банан Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вареное Яйцо. Dinner: Сливы, Мёд, Банан Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Трески. Snacks/Other: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макчикен, Киви. more...
|
|
1591 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 4 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Showering - 40 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|