Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2015
|
112.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2015:
|
1351 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 86.21g | Carb: 145.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВМК Сыр Волжский, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Шампиньоны, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|