Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
174.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2024:
|
2063 kcal
|
Fat: 113.41g | Prot: 90.24g | Carb: 166.50g.
Breakfast: Арахис, Хлебнаш Хлеб Деревенский, УМКК Докторская Классическая, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Dinner: Бургер Кинг Двойной Чизбургер. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сыробогатов Плавленный Сыр , УМКК Колбаса Новомосковская, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Смак Батон Молочный 8. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|