Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2015
|
153.7 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2015:
|
1453 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 44.56g | Carb: 174.91g.
Breakfast: Кофе Латте, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Lunch: Пирожок с Картошкой. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Amstel Пиво Безалкогольное, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Пицца Домашняя. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|