Repigo's Journal, 28 August 2015

132.1 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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758 kcal

Fat: 20.52g | Prot: 67.20g | Carb: 73.26g.   Breakfast: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Gazpacho. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Findus Coliflor con Bechamel. more...

1711 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...