Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
101.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2024:
|
2080 kcal
|
Fat: 94.02g | Prot: 110.67g | Carb: 198.03g.
Breakfast: Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная, Bombbar Топпинг Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Lunch: Pepsi Evervess Zero Sugar Cola, Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Магнит Минтай на Пару , Самокат Свекольник. Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара, 6 Соток Огурцы Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вареное Яйцо, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Антоновка, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Помидоры, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачковые Оладьи. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksenia311's weight history
|