Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2015
|
154.8 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2015:
|
1224 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 63.04g | Carb: 85.96g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Царицыно Ветчина из Индейки, Яичница, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Меридиан Нерка Подкопченная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|