Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2015
|
182.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2015:
|
1834 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 104.21g | Carb: 203.52g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Nestle Горячий Шоколад, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Лимоном и Сахаром, Nestle Горячий Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Dinner: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Салат из Помидоров и Огурцов, Сердце Говяжье, Елки-Палки Компот из Сухофруктов. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|