Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
133.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2024:
|
1347 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 72.77g | Carb: 136.32g.
Breakfast: Грейпфрут, Морковный Торт ПП, На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке . Lunch: Plantago Батончик Арахис-Соленая Карамель, Арбуз, Русское Море Форель Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные . Snacks/Other: Viola Питьевой Йогурт Манго, Plantago Печенье Протеиновое Ореховый Микс. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaSharavz's weight history
|