Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
170.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2024:
|
1893 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 88.07g | Carb: 180.25g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Сарафаново Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Пятерочка Хлеб Благодатный со Льном, Жареное Яйцо. Dinner: Княгинино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мясновъ Сардельки по-Царски из Индейки и Говядины, Булгур. Snacks/Other: Красное Яблоко, Княгинино Сметана 20%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Молочная Кухня Настой из Плодов Шиповника, Инжир. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekaterinabonn's weight history
|