|
Zet hem allemaal weer op deze nieuwe week! 💪🏼🍀😘
|
162.9 lb
Lost so far: 97.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2024:
|
1386 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 113.36g | Carb: 17.20g.
Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Fresca D'oro Mozzarella, Ei. Dinner: Melkan Roomboter Ongezouten, Hoogvliet Duitse Biefstuk, Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries. Snacks/Other: Grenade Oreo Protein Bar, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint, Kips' Leverworst, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Nevo Komkommer met Schil . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Jij gaat echt goed!! Ik moet helaas weer opnieuw beginnen :<
02 Sep 24 by member: TommeyLou 68
|
02 Sep 24 by member: dani.p2
|
02 Sep 24 by member: Dappere-Dodo
|
Komt goed TommyLou, heb ik (helaas) ook zo vaak gehad. Schouders er onder kop op je kan het! 💪🏼🍀😘
02 Sep 24 by member: Denise 2.0
|
jij ook Denise, wat ga jij lekker zeg👍🏻
02 Sep 24 by member: claudet57
|
Dank je wel Claudet! Lief! 😘 Welk boek heb jij uiteindelijk gekozen?
02 Sep 24 by member: Denise 2.0
|
101 koolhydraatarm, als het goed is ligt hij morgen in de bus 😋😋😋
02 Sep 24 by member: claudet57
|
Oh leuk! Ben benieuwd ik had voor aankomende week alles al gepland maar volgende week ga ik wat uit mijn boek maken. Ik had het keto budget boek, ben echt heeeel benieuwd hihi
02 Sep 24 by member: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Denise 2.0's weight history
|