Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
138.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2024:
|
1423 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 51.13g | Carb: 104.70g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Konti Mone Трюфель с Мятой, Деревня Сыроваров Сыр Халуми с Травами , Брюкке Масло Сливочное, Восход Хлеб Деревенский на Хмелю, Помидоры, Вологодское Яйцо. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Жирные Сливки, Алтайские Закрома Хлеб, Перепелиное Яйцо, Своя Компания Зелёный Суп с Говядиной . Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Сладуница Конфета Тирамиссо. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ralisa1981's weight history
|