Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015
|
133.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2015:
|
1668 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 148.32g | Carb: 208.46g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Trentin Сыр Грана Падано, Чай с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кабачок, Яйцо. Lunch: Сыр Колбасный, Хлеб Бородинский, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко, Арбуз. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|