Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
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159.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 August 2024:
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1254 kcal
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Fat: 49.55g | Prot: 63.16g | Carb: 137.79g.
Lunch: Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada , Vinagre, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Hacendado Queso Arzúa Ulloa , Hacendado Pechuga de Pollo Empanada. Dinner: Hacendado Queso Arzúa Ulloa , Zanahoria Cocida, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Olearia Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pollo Empanada, Papa Asada. Snacks/Other: Durazno, Hacendado Mezcla Frutos Secos. more...
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gaining 0.7 lb a week
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