В.В's Journal, 18 August 2015

227.1 lb Lost so far: 37.5 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

738 kcal

Fat: 41.86g | Prot: 28.94g | Carb: 56.79g.   Breakfast: Яичница, Алые Паруса Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Арбуз. Lunch: Алые Паруса Оладьи из Кабачков, Суп из Говядины. more...

3439 kcal

Activities & Exercise: Do It Yourself (DIY) - 1 hour, Yard Work (gardening) - 2 hours, Driving - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...