Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2015
|
155.4 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2015:
|
1776 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 121.80g | Carb: 139.78g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Творог, Жирные Сливки. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тортилья, Форель Слабосоленая. Dinner: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Мясо по-Французски, Борщ Украинский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|