Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2015
|
132.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2015:
|
1155 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 30.48g | Carb: 144.26g.
Breakfast: Черника, Кофе, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Lunch: Шоколад, Вафли, Черника, Арахисовая Паста, Хлеб Зерновой. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
1475 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|