Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
110.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2024:
|
1612 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 88.94g | Carb: 196.78g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Борщ со Свининой, Лаваш. Dinner: Магнит Хлеб Городской, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Картофельные Чипсы, Салат Овощной с Маслом, Овсяное Печенье Домашнее, Лаваш, Борщ со Свининой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|